Od baśniowego Lahore z Meczetem Badszahi, przez tętniące Karaczi nad Morzem Arabskim, po najwyższe góry świata w Karakorum - dolinę Hunza, Gilgit i drogę Karakoram Highway u stóp K2. Pakistan to kierunek spektakularny, ale zdrowotnie wymagający: w nizinach liczą się malaria i denga, w całym kraju choroby pokarmowe (w tym oporny dur brzuszny) oraz polio, a w górach wysokość. Dobre przygotowanie i dobór szczepień pod trasę są tu naprawdę istotne.
Pakistan to jeden z najbardziej niedocenianych, a zarazem spektakularnych kierunków Azji - baśniowe Lahore z Meczetem Badszahi, tętniące Karaczi nad Morzem Arabskim, historyczny Peszawar oraz najwyższe góry świata w Karakorum, z doliną Hunza, Gilgit i drogą Karakoram Highway u stóp K2. To kierunek o ogromnej gościnności, ale i realnym ryzyku zdrowotnym, które mocno zależy od regionu: niziny to malaria, denga i choroby pokarmowe, całość kraju to temat polio, a góry to wysokość. Dobre przygotowanie i dobór szczepień pod trasę są tu naprawdę istotne.
Kluczowe przed wyjazdem do Pakistanu
Dla nizin (Pendżab, Sindh) liczą się malaria i denga oraz higiena wody i jedzenia - dur brzuszny jest tu powszechny, także w postaci opornej XDR. W całym kraju aktualny jest temat polio (dawka przypominająca, a przy pobycie >4 tygodnie - wymóg przy wyjeździe). Warto rozważyć wściekliznę. W Karakorum uważaj na wysokość. Sprawdź też komunikaty MSZ - część regionów bywa odradzana. Żółtej gorączki tu nie ma.
Opieka medyczna w dużych miastach (Islamabad, Lahore, Karaczi) jest przyzwoita w wybranych prywatnych szpitalach, ale płatna z góry, a poza nimi - na prowincji i w górach Karakorum - poziom jest podstawowy, a placówki odległe. Poważny przypadek może wymagać kosztownego transportu do dużego miasta lub za granicę. Pakistan jest poza UE, więc karta EKUZ nie działa. Wykup komercyjną polisę z pokryciem min. 50 000 EUR i transportem medycznym, a przy trekkingu w Karakorum - z ratownictwem górskim i ewakuacją śmigłowcem.
Kliknij pineskę lub wybierz region, żeby dowiedzieć się więcej o zdrowiu i szczepieniach w danym miejscu.
Pakistan to kierunek o realnym ryzyku zdrowotnym, mocno zależnym od regionu. W nizinach (Pendżab, Sindh) liczą się malaria i denga oraz choroby pokarmowe, w tym dur brzuszny - także w postaci opornej na antybiotyki (XDR). W całym kraju aktualny pozostaje temat polio - Pakistan to jeden z dwóch ostatnich krajów, gdzie wirus wciąż krąży. Dochodzą wścieklizna (bezpańskie psy), a w górach Karakorum choroba wysokościowa. Żółtej gorączki tu nie ma.
Przenoszony przez skażoną wodę i żywność, w Pakistanie bardzo powszechny - co istotne, od kilku lat krąży tu szczep XDR oporny na większość antybiotyków, wywodzący się z prowincji Sindh. Szczepienie jest mocno zalecane, zwłaszcza że leczenie opornego duru bywa trudne. Łącz je z rygorystyczną higieną wody i jedzenia.
Dowiedz się więcejPakistan to jeden z dwóch ostatnich krajów świata, gdzie polio wciąż występuje. Zalecana jest dawka przypominająca (IPV) dla wszystkich podróżnych. Uwaga praktyczna: przy pobycie dłuższym niż 4 tygodnie przepisy wymagają szczepienia polio przyjętego 4 tygodnie do 12 miesięcy przed wyjazdem z kraju - warto mieć to w planie.
Dowiedz się więcejWystępuje w całym kraju na nizinach poniżej ok. 2000 m, przez cały rok, z nasileniem w sezonie monsunowym (lato-jesień). Dominuje malaria typu vivax. Dla wielu tras nizinnych zalecana jest profilaktyka farmakologiczna - dobieramy ją indywidualnie - oraz ochrona przed komarami. Wysokie góry Karakorum są wolne od malarii.
Dowiedz się więcejKomar gryzie w dzień w miastach i na nizinach - sezonowe epidemie dengi dotykają Lahore, Karaczi, Rawalpindi i Islamabadu, zwłaszcza w porze monsunowej i po niej. Nie ma leku ani rutynowego szczepienia dla podróżnych - podstawą jest ochrona przed ukąszeniami (repelent, ubranie, klimatyzacja).
Dowiedz się więcejPrzenoszone przez skażoną wodę i żywność, ryzyko wysokie poza najlepszymi hotelami. Zalecane praktycznie wszystkim podróżnym - szczepienie daje ochronę na około 25 lat.
Dowiedz się więcejBezpańskie psy są w Pakistanie powszechne, a wścieklizna występuje; dostęp do szczepionki i immunoglobuliny poekspozycyjnej bywa poza miastami bardzo trudny. Nie dotykaj zwierząt. Szczepienie przedekspozycyjne warto rozważyć przy dłuższych pobytach, podróży z dziećmi i trekkingu. Każde ugryzienie natychmiast przemyj i pilnie szukaj pomocy.
Dowiedz się więcejPrzenoszone przez krew i kontakty seksualne. Zalecane przy dłuższych pobytach, ryzyku zabiegów medycznych, tatuaży lub wypadków drogowych - w regionie powszechniejsze niż w Europie.
Dowiedz się więcejDolina Hunza, Gilgit, droga Karakoram Highway i okolice K2 to jedne z najbardziej spektakularnych gór świata, a Pakistan jest dla nich bramą. To wyprawa marzeń, ale i wymagająca zdrowotnie: w górach kluczowa jest wysokość i aklimatyzacja, na drodze przez niziny - malaria, denga i higiena jedzenia, a w całym kraju - polio i bezpieczeństwo. Dobra wiadomość: większość ryzyk da się ograniczyć rozsądnym przygotowaniem i doborem ochrony pod trasę.
Karakoram Highway, dolina Hunza i podejścia pod K2 czy Fairy Meadows prowadzą powyżej 2500-4000 m, gdzie realna jest choroba wysokościowa. Kluczowa jest stopniowa aklimatyzacja, unikanie alkoholu i wysiłku w pierwszych dniach oraz profilaktyka farmakologiczna (np. acetazolamid) omówiona wcześniej. Przy nasilonych objawach jedynym pewnym leczeniem jest zejście niżej - dlatego polisa z ratownictwem górskim i ewakuacją śmigłowcem ma tu szczególny sens. Plus: na tych wysokościach nie ma malarii.
Droga do gór wiedzie przez gorące niziny Pendżabu i czasem Sindh, gdzie profil zdrowotny jest zupełnie inny: malaria poniżej 2000 m, sezonowa denga w miastach oraz wszechobecny temat wody i jedzenia, w tym oporny dur brzuszny. Tu liczą się szczepienia (WZW A, dur), profilaktyka przeciwmalaryczna dobrana pod trasę i konsekwentna ochrona przed komarami oraz picie wyłącznie bezpiecznej wody. To dwa różne światy zdrowotne w jednej podróży.
Pakistan to jeden z dwóch ostatnich krajów z krążącym wirusem polio - zalecamy aktualną dawkę przypominającą, a przy pobycie dłuższym niż 4 tygodnie obowiązuje szczepienie polio przy wyjeździe (4 tygodnie do 12 miesięcy wcześniej). Niezależnie od zdrowia, przed wyjazdem sprawdź komunikaty MSZ - część regionów (Beludżystan, niektóre tereny przygraniczne i plemienne) bywa odradzana, a popularne szlaki górskie na północy są zwykle spokojne, ale warto śledzić sytuację.
To rozróżnienie jest ważne - ma inne konsekwencje przy wjeździe do kraju i inne przy planowaniu zdrowia.
Wymagane przepisami kraju - brak certyfikatu może skutkować odmową wjazdu lub wyjazdu. Żółta gorączka nie jest wymagana przy wjeździe z Polski. Specyficzny dla Pakistanu jest wymóg szczepienia polio przy wyjeździe dla osób przebywających dłużej niż 4 tygodnie (dawka 4 tygodnie do 12 miesięcy przed wyjazdem) - to przepis ograniczający rozprzestrzenianie wirusa.
Rekomendowane przez WHO i specjalistów medycyny podróży na podstawie ryzyka. Dla Pakistanu lista jest długa: WZW A, dur brzuszny, dawka przypominająca polio oraz aktualne rutynowe szczepienia, a do tego - zależnie od trasy - wścieklizna, profilaktyka przeciwmalaryczna i ochrona przed dengą. To kierunek, na którym przygotowanie realnie obniża ryzyko.
Zestawienie szczepień rozważanych dla kierunku Pakistan wraz z orientacyjnymi kosztami w SafeInTravel Wrocław. To kierunek wymagający - podstawą są WZW A, dur brzuszny i polio, a wściekliznę, profilaktykę przeciwmalaryczną i ochronę przed dengą dobieramy zależnie od trasy i regionu. Czas do wyjazdu poniżej 4 tygodni? Ułożymy priorytety - skontaktuj się z nami jak najwcześniej.
| Szczepienie | Status | Wskazania | Cena |
|---|---|---|---|
| Dur brzuszny | Zalecane | Mocno zalecany - powszechny, szczep oporny XDR | od 300 zł |
| Polio (IPV) | Zalecane | Dawka przypominająca; wymóg przy pobycie >4 tygodnie | 170 zł |
| WZW A | Zalecane | Zalecane praktycznie wszystkim - woda i jedzenie | 290 zł |
| Wścieklizna | Zalecane | Dłuższe pobyty, dzieci, trekking - trudna pomoc | od 370 zł |
| Odra (MMR) | Zalecane | Pełne 2 dawki - ogniska odry w regionie | od 100 zł |
| Tężec i błonica | Zalecane | Jeśli >10 lat od ostatniej dawki | 210 zł |
| WZW B | W wybranych regionach | Długi pobyt, zabiegi medyczne, tatuaże | od 120 zł |
Nie wiesz które szczepienia wybrać? Dobierzemy je indywidualnie do Twoich planów i terminu wyjazdu.
Zarezerwuj wizytęPołącz szczepienia w jednej wizycie i zapłać mniej. Zacznij 4-6 tygodni przed wylotem - masz mniej czasu? Schemat przyspieszony jest nadal możliwy.
Uniwersalny Podstawowa ochrona przed chorobami pokarmowymi i kontaktowymi - dla hoteli, kurortów i krajów o niższym standardzie sanitarnym.
Azja Ochrona przed chorobami przenoszonymi przez wodę i żywność - dla podróżnych do Azji Południowej i Południowo-Wschodniej.
Profilaktyka Szczepienie przedekspozycyjne przeciw wściekliźnie - dla podróżnych z ryzykiem kontaktu ze zwierzętami (psy, małpy, nietoperze). Daje cenny zapas czasu po ekspozycji.
Proste zasady, które realnie obniżają ryzyko problemów zdrowotnych w Pakistanie - od wody i jedzenia, przez komary na nizinach i bezpańskie psy, po wysokość w Karakorum i bezpieczeństwo.
Dur brzuszny (w tym oporny XDR), WZW A i biegunka podróżnych przenoszą się przez wodę i jedzenie - higiena jest tu wyjątkowo ważna. Pij wyłącznie wodę butelkowaną lub przegotowaną, uważaj na lód i surowe warzywa. Pakistańskiej kuchni - curry, biryani, świeżych chlebków naan i kebabów - próbuj śmiało, wybierając miejsca z dużą rotacją i dania podawane na gorąco.
Na nizinach (Pendżab, Sindh, tereny wiejskie) poniżej ok. 2000 m występuje malaria, a w miastach sezonowo denga. Stosuj repelent z DEET, śpij pod moskitierą lub w klimatyzacji i noś zakrywające ubranie, a na trasy nizinne weź profilaktykę przeciwmalaryczną dobraną z nami. W wysokich górach Karakorum komarów i malarii nie ma.
Bezpańskie psy są w Pakistanie powszechne, a wścieklizna występuje - dostęp do szczepionki i immunoglobuliny poekspozycyjnej poza dużymi miastami bywa bardzo trudny. Nie dotykaj, nie karm i nie głaszcz zwierząt, zwłaszcza z dziećmi. Każde ugryzienie lub zadrapanie natychmiast przemyj wodą z mydłem i jak najszybciej zgłoś się po pomoc.
Karakorum (Hunza, Gilgit, okolice K2, Fairy Meadows) to teren wysokogórski - realna choroba wysokościowa, odległe zaplecze medyczne, potrzebna aklimatyzacja i polisa z ratownictwem górskim. Pakistan jest poza UE, więc EKUZ nie działa. Przed wyjazdem sprawdź komunikaty MSZ - część regionów (Beludżystan, niektóre tereny przygraniczne) bywa odradzana.
Pakistan wymaga solidnego przygotowania. Zacznij 4-6 tygodni przed wylotem - to wystarczy na WZW A, dur brzuszny, polio i ewentualnie wściekliznę oraz dobór profilaktyki przeciwmalarycznej. Pamiętaj o wymogu polio przy dłuższym pobycie. Masz mniej czasu? I tak warto - skonsultuj się z nami.
Pakistan to jeden z najbardziej niedocenianych, a zarazem spektakularnych kierunków Azji - kraj, który łączy baśniowe Lahore z Meczetem Badszahi, tętniące Karaczi nad Morzem Arabskim, historyczny Peszawar u wrót Przełęczy Chajberskiej oraz najwyższe góry świata w Karakorum, z doliną Hunza, Gilgit i drogą Karakoram Highway u stóp K2. To kierunek o legendarnej gościnności, ale i realnym ryzyku zdrowotnym, które mocno zależy od regionu, dlatego dobre przygotowanie i dobór szczepień pod konkretną trasę są tu naprawdę istotne. Żółtej gorączki w Pakistanie nie ma, ale lista zalecanych szczepień jest długa.
Choroby pokarmowe i woda to pierwszy, uniwersalny temat. Dur brzuszny jest w Pakistanie bardzo powszechny - co istotne, od kilku lat krąży tu szczep XDR oporny na większość antybiotyków, wywodzący się z prowincji Sindh, przez co leczenie bywa trudne. Razem z WZW A i biegunką podróżnych przenosi się przez skażoną wodę i jedzenie, więc higiena jest tu wyjątkowo ważna: pij wyłącznie wodę butelkowaną lub przegotowaną, uważaj na lód i surowe warzywa. Szczepienie na WZW A i dur brzuszny to podstawa, a pakistańskiej kuchni - curry, biryani, naan i kebabów - można próbować śmiało, wybierając miejsca z dużą rotacją i dania na gorąco.
Malaria i denga to temat nizin. Malaria występuje poniżej około 2000 m przez cały rok, z nasileniem w monsun (lipiec-wrzesień), i dominuje typ vivax, który może dawać nawroty po miesiącach - dlatego dla wielu tras nizinnych zalecamy profilaktykę farmakologiczną dobraną indywidualnie. W miastach (Lahore, Karaczi, Rawalpindi, Islamabad) sezonowo wybucha denga, przenoszona przez komara gryzącego w dzień. Podstawą ochrony jest konsekwentne stosowanie repelentu z DEET, moskitiery i zakrywającego ubrania - to chroni przed obiema chorobami naraz. W wysokich górach Karakorum komarów, malarii i dengi nie ma.
Polio i wścieklizna. Pakistan to jeden z dwóch ostatnich krajów świata, gdzie wirus polio wciąż krąży, dlatego zalecamy wszystkim aktualną dawkę przypominającą, a przy pobycie dłuższym niż 4 tygodnie obowiązuje szczepienie polio przy wyjeździe (przyjęte 4 tygodnie do 12 miesięcy wcześniej, z zaświadczeniem). Drugim ważnym tematem jest wścieklizna - bezpańskie psy są powszechne, a dostęp do pomocy poekspozycyjnej poza miastami bywa bardzo trudny, więc nie dotykaj zwierząt, a po każdym ugryzieniu natychmiast przemyj ranę i pilnie szukaj pomocy. Przy dłuższych pobytach i trekkingu warto rozważyć szczepienie przedekspozycyjne.
Karakorum, wysokość i bezpieczeństwo. Góry północy - Hunza, Gilgit, Karakoram Highway, okolice K2 czy Fairy Meadows - prowadzą powyżej 2500-4000 m, gdzie realna jest choroba wysokościowa, a zaplecze medyczne jest odległe. Kluczowa jest stopniowa aklimatyzacja, profilaktyka farmakologiczna omówiona przed wyjazdem oraz polisa z ratownictwem górskim i ewakuacją śmigłowcem, bo Pakistan jest poza Unią Europejską i karta EKUZ tu nie działa. Niezależnie od zdrowia, przed wyjazdem sprawdź komunikaty MSZ - część regionów (Beludżystan, niektóre tereny przygraniczne i plemienne) bywa odradzana ze względów bezpieczeństwa, podczas gdy popularne szlaki górskie na północy są zwykle spokojne. Warto też pamiętać o zapasie leków stałych i recepcie po angielsku, bo dostępność konkretnych preparatów bywa nierówna.
Pakistan ma apteki w miastach, ale jakość i dostępność konkretnych leków bywa nierówna, a w górach Karakorum dostęp jest znikomy. Skompletuj solidną apteczkę przed wyjazdem, a leki przyjmowane na stałe i profilaktykę przeciwmalaryczną weź w zapasie z Polski wraz z receptą po angielsku.
Antybiotyk na biegunkę (np. Azytromycyna) - na receptę; uwaga na oporność, lek dobierz z nami - wystawimy u nas
Profilaktyka przeciwmalaryczna (np. Malarone lub doksycyklina) - na receptę, dobrana pod trasę nizinną - wystawimy u nas
Acetazolamid (np. Diuramid) - profilaktyka choroby wysokościowej w Karakorum (na receptę, omów z nami) - wystawimy u nas
Leki na receptę przewoź w oryginalnych opakowaniach, z receptą lub zaświadczeniem lekarskim po angielsku - wystawimy u nas
Pakistan to kierunek wymagający - schemat szczepień bywa rozbudowany (dur brzuszny, polio, wścieklizna), a na nizinach dochodzi profilaktyka przeciwmalaryczna, którą dobieramy pod trasę. Jedziesz w Karakorum? Omów z nami wcześniej profilaktykę choroby wysokościowej. Wszystko układamy indywidualnie.
Potrzebujesz recepty na leki z apteczki? Wystawimy ją u nas, także jako e-receptę - umów konsultację online
Umów konsultację w naszej poradni medycyny podróży we Wrocławiu. Dobierzemy szczepienia indywidualnie do Twojego planu wyjazdu, historii zdrowotnej i budżetu.
Korzystamy z wytycznych uznanych instytucji zdrowia publicznego. Poniżej oficjalne strony dla tego kierunku - sprawdź aktualne zalecenia samodzielnie:
Albania 
Algieria 
Angola 
Arabia Saudyjska 
Argentyna 
Armenia 
Azerbejdżan 
Bahrajn 
Bangladesz 
Belize 
Benin 
Bhutan 
Birma (Myanmar) 
Boliwia 
Bośnia i Hercegowina 
Botswana 
Brazylia 
Burkina Faso 
Chile 
Chiny 
Czarnogóra 
Dominikana 
Egipt 
Ekwador 
Eswatini 
Etiopia 
Fidżi 
Filipiny 
Gabon 
Gambia 
Ghana 
Gruzja 
Gujana 
Gwatemala 
Honduras 
Indie 
Indonezja 
Iran 
Jamajka 
Japonia 
Jordania 
Kambodża 
Kamerun 
Katar 
Kazachstan 
Kenia 
Kirgistan 
Kolumbia 
Korea Południowa 
Kostaryka 
Kuba 
Kuwejt 
Laos 
Liban 
Macedonia Północna 
Madagaskar 
Malawi 
Malediwy 
Malezja 
Maroko 
Mauritius 
Meksyk 
Mongolia 
Mozambik 
Namibia 
Nepal 
Nigeria 
Nikaragua 
Oman 
Panama 
Papua-Nowa Gwinea 
Paragwaj 
Peru 
RPA 
Rwanda 
Salwador 
Senegal 
Serbia 
Seszele 
Singapur 
Sri Lanka 
Surinam 
Tadżykistan 
Tajlandia 
Tanzania 
Togo 
Trynidad i Tobago 
Tunezja 
Turcja 
Uganda 
Urugwaj 
Uzbekistan 
Wenezuela 
Wietnam 
Wybrzeże Kości Słoniowej 
Wyspy Zielonego Przylądka 
Zambia 
Zimbabwe 
Zjednoczone Emiraty Arabskie 