Szczepienia do Kamerunu

Co warto wiedzieć o zdrowiu i bezpieczeństwie w Kamerunie?

Kamerun nazywany jest Afryką w pigułce - na obszarze jednego kraju mieszczą się niemal wszystkie krajobrazy kontynentu: sawanny i Sahel północy, lasy deszczowe południa, plaże Atlantyku w Kribi i Limbe oraz potężna góra Kamerun (4040 m), najwyższy szczyt Afryki Zachodniej i czynny wulkan. To kierunek różnorodny i fascynujący, od portowej Duali po stołeczne Jaunde, ale zdrowotnie wymagający i z lokalnymi tematami bezpieczeństwa. Najważniejsze trzeba powiedzieć od razu: żółta gorączka jest tu obowiązkowa przy wjeździe, a malaria występuje w całym kraju przez cały rok. Dlatego solidne przygotowanie - komplet szczepień, profilaktyka przeciwmalaryczna i rozsądek - jest absolutną podstawą.

Żółta gorączka i obowiązkowe szczepienia. Certyfikat szczepienia przeciw żółtej gorączce (żółta książeczka) jest w Kamerunie wymagany przy wjeździe od wszystkich podróżnych powyżej 9. miesiąca życia i jest sprawdzany - bez niego wjazd może zostać odmówiony. To szczepienie jednorazowe, dające ochronę na całe życie, ale trzeba je przyjąć co najmniej 10 dni przed wjazdem, dlatego jest absolutnym priorytetem przygotowań i warunkiem wjazdu, nie tylko zaleceniem.

Malaria to drugi filar i najczęstsza poważna choroba podróżnych w Kamerunie. Występuje w całym kraju, przez cały rok, na praktycznie wszystkich wysokościach (poza szczytem góry Kamerun), i dominuje groźny typ falciparum, który potrafi rozwinąć się gwałtownie. Profilaktykę farmakologiczną zalecamy wszystkim podróżnym bez wyjątku, dobierając schemat indywidualnie przed wyjazdem, i łączymy ją z konsekwentną ochroną przed komarami: repelent z DEET, moskitiera nad łóżkiem lub klimatyzacja oraz zakrywające ubranie o zmierzchu. Po powrocie każdą gorączkę - nawet do roku później - traktuj jako możliwą malarię i natychmiast zgłaszaj lekarzowi, wspominając o pobycie w Afryce.

Woda, jedzenie i pozostałe szczepienia. Dur brzuszny, WZW A i biegunka podróżnych przenoszą się przez skażoną wodę i jedzenie, więc pij wyłącznie wodę butelkowaną lub przegotowaną, uważaj na lód i surowe warzywa, a dania wybieraj podawane na gorąco. Mocno zalecane są dur brzuszny, WZW A i B oraz wścieklizna (bezpańskie psy są powszechne, a pomoc poekspozycyjna trudno dostępna poza miastami). Północ kraju (Sahel) leży w afrykańskim pasie zapalenia opon mózgowych, dlatego przy podróży w tamte rejony, zwłaszcza w porze suchej, zalecamy szczepienie przeciw meningokokom ACWY. Osobny temat to schistosomatoza - nie kąp się w jeziorach ani rzekach, bo ta pasożytnicza choroba jest obecna w słodkich wodach regionu.

Bezpieczeństwo i opieka. Kamerun wymaga świadomego podejścia do bezpieczeństwa: Daleka Północ (zagrożenie ze strony Boko Haram) oraz anglojęzyczne regiony Północno-Zachodni i Południowo-Zachodni (trwający kryzys i niepokoje) są stanowczo odradzane przez MSZ. Jaunde, Duala, Kribi i popularne południe funkcjonują normalnie, ale wymagają wielkomiejskiego rozsądku - zorganizowanego transportu i ostrożności po zmroku. Opieka medyczna jest dobra tylko w kilku prywatnych klinikach Jaunde i Duali, poza nimi podstawowa, a poważny przypadek - w tym ciężka malaria - często wymaga transportu lub ewakuacji do Europy. Ponieważ Kamerun jest poza Unią Europejską, karta EKUZ nie działa, a Polska nie ma tu ambasady (działa Konsulat Honorowy w Jaunde, a sprawy konsularne obsługuje też placówka w Abudży) - dlatego komercyjna polisa z wysokim pokryciem (min. 50 000 EUR), transportem medycznym i ewakuacją to absolutna podstawa tego wyjazdu.