Szczepienia do Bahrajnu

Co warto wiedzieć o zdrowiu i bezpieczeństwie w Bahrajnie?

Bahrajn to jeden z najbezpieczniejszych i najbardziej otwartych kierunków Zatoki Perskiej - nowoczesna Manama z panoramą Bahrain World Trade Center i historycznym sukiem Bab Al Bahrain, zabytkowy Muharraq wpisany na listę UNESCO jako część Pearling Path, tor Formuły 1 w Sakhir oraz most Króla Fahda łączący archipelag z Arabią Saudyjską. Pod względem zdrowotnym to kierunek wyjątkowo lekki: nie ma tu malarii, dengi ani żółtej gorączki, standard sanitarny jest wysoki, a opieka medyczna nowoczesna. Przygotowanie sprowadza się więc do kilku podstawowych szczepień oraz - przede wszystkim - rozsądku wobec upału, wilgoci i lokalnych przepisów.

WZW A i dur brzuszny to zdrowotne minimum dla każdego podróżnego do Bahrajnu. Obie choroby przenoszą się przez skażoną wodę i jedzenie i choć ryzyko przy typowym pobycie hotelowym jest niskie, biegunka podróżnych wciąż się zdarza, a przy jedzeniu w souku i dłuższych pobytach warto być zabezpieczonym. Pij wodę butelkowaną, uważaj na lód i dania długo stojące na bufetach. Szczepionka na WZW A daje ochronę na około 25 lat i jest zalecanym minimum, a dur brzuszny warto dodać zwłaszcza przy lokalnym jedzeniu i odwiedzinach u rodziny czy znajomych.

Wścieklizna i WZW B mają w Bahrajnie znaczenie głównie przy dłuższych pobytach i większej ekspozycji. Wścieklizna może krążyć wśród bezpańskich kotów i psów - ryzyko dla typowego turysty jest niskie, ale rośnie przy kontakcie ze zwierzętami, dlatego przy dłuższych wyjazdach warto rozważyć szczepienie przedekspozycyjne. WZW B i aktualny tężec z błonicą to elementy, które dobrze sprawdzić i w razie potrzeby uzupełnić. Warto też unikać bliskiego kontaktu z wielbłądami i niepasteryzowanego mleka wielbłądziego ze względu na ryzyko MERS - koronawirusa układu oddechowego obecnego na Półwyspie Arabskim.

Upał i wilgoć to w Bahrajnie największe realne zagrożenie - większe niż jakakolwiek choroba zakaźna. Latem temperatury sięgają 40-45°C, a jako że Bahrajn jest archipelagiem otoczonym morzem, wilgotność bywa tu jeszcze bardziej dokuczliwa niż w sąsiednich, bardziej pustynnych krajach Zatoki - potrafi przekraczać 80-90%. Zabierz wysoki filtr SPF 50+, nakrycie głowy, okulary z filtrem UV oraz duży zapas wody i elektrolitów. Wysiłek na zewnątrz planuj na rano i wieczór, korzystaj z cienia i klimatyzacji, ale uważaj na szok termiczny przy przechodzeniu z upału do mocno wychłodzonych wnętrz. Na torze Formuły 1 w Sakhir podczas Grand Prix dni na trybunach to wielogodzinna ekspozycja na słońce i pustynny pył.

Opieka medyczna i przepisy. Opieka w Bahrajnie stoi na wysokim poziomie, ale leczenie obcokrajowców jest kosztowne i wymaga ubezpieczenia lub płatności z góry. Wykup ubezpieczenie z wysokim pokryciem i transportem medycznym, zwłaszcza przy sportach wodnych i intensywnym ruchu drogowym. Osobnej uwagi wymagają rygorystyczne przepisy lekowe: kontrolowane bywają nawet preparaty dostępne u nas bez recepty (niektóre leki na kaszel, silne przeciwbólowe, leki na sen, na ADHD czy produkty z CBD). Przed wyjazdem sprawdź listę substancji kontrolowanych, przewoź leki w oryginalnych opakowaniach z receptą lub zaświadczeniem lekarskim po angielsku i nigdy nie zabieraj cudzych leków. Alkohol jest legalny i dostępny w licencjonowanych hotelach i barach (inaczej niż w sąsiedniej Arabii Saudyjskiej), ale jeśli wybierasz się przez most Króla Fahda na drugą stronę granicy, pamiętaj, że tam obowiązuje całkowity zakaz - nigdy nie przewoź alkoholu między krajami.