Medycyna podróży

Ochrona przed chikungunyą w podróży

Dowiedz się więcej o przebiegu chikungunyi, o utrzymujących się bólach stawów, o różnicach wobec dengi oraz o tym, jak chronić się w rejonach jej występowania.

Czym jest chikungunya?

Chikungunya to choroba wirusowa wywoływana przez wirus chikungunya, należący do alfawirusów. Nazwa pochodzi z języka kimakonde używanego w Afryce Wschodniej i oznacza w przybliżeniu „to, co wygina” - opisuje przymusową, przygarbioną postawę chorych, którą wymuszają silne bóle stawów. Ta etymologia dobrze wskazuje objaw kluczowy dla rozpoznania.

Zakażenie przenoszą samice komarów z rodzaju Aedes, przede wszystkim Aedes aegypti oraz Aedes albopictus, czyli komara tygrysiego. Oba gatunki kłują w ciągu dnia, z nasileniem aktywności wkrótce po wschodzie słońca i przed jego zachodem, co odróżnia je od komarów przenoszących malarię, aktywnych w nocy. Ma to bezpośrednie znaczenie praktyczne: ochrona ograniczona do wieczoru nie zabezpiecza przed chikungunyą. Te same komary przenoszą dengę i zika, dlatego wszystkie trzy choroby występują na wspólnym obszarze i mogą krążyć jednocześnie.

Okres wylęgania wynosi najczęściej od 3 do 7 dni, z zakresem od 1 do 12 dni. Po tym czasie objawy pojawiają się gwałtownie, a odsetek zakażeń przebiegających bezobjawowo jest niższy niż w dendze, co oznacza, że większość zakażonych faktycznie choruje. Wirus wywołuje reakcję zapalną w obrębie błony maziowej stawów i tkanek okołostawowych, i właśnie ten mechanizm odpowiada za dolegliwości utrzymujące się długo po zniknięciu wirusa z krwi.

Chikungunya bardzo rzadko prowadzi do zgonu, ale w czasie epidemii choruje jednocześnie tak duża część mieszkańców, że skutki społeczne i gospodarcze są znaczne. Dla podróżnego najistotniejsze jest to, że choroba potrafi odebrać sprawność na tygodnie lub miesiące po powrocie, mimo łagodnego przebiegu w rozumieniu zagrożenia życia.

Chikungunya objawy

Chikungunya zaczyna się gwałtownie i bardzo rzadko prowadzi do zgonu, ale wyróżnia ją nasilenie oraz czas trwania dolegliwości stawowych. Dla wielu chorych najtrudniejszy nie jest tydzień gorączki, lecz kolejne miesiące ograniczonej sprawności.

Najczęstsze objawy

thermostat

Nagły początek (dzień 1-2)

Gorączka pojawia się w ciągu kilku godzin i często przekracza 39 stopni. Towarzyszą jej silny ból głowy, bóle mięśni oraz zapalenie spojówek, przez co pierwsza doba przypomina ciężką grypę.

orthopedics

Bóle i obrzęk stawów

Objaw dominujący: symetryczne bóle wielu stawów naraz, najczęściej drobnych stawów rąk i stóp oraz nadgarstków i kostek. Bywają tak silne, że utrudniają chodzenie i chwytanie przedmiotów, a często występuje sztywność poranna.

dermatology

Wysypka (dzień 2-5)

Plamisto-grudkowa wysypka obejmuje najczęściej tułów i kończyny, czasem z uczuciem swędzenia. Może pojawić się dopiero po spadku gorączki i ustępuje samoistnie.

history

Faza przewlekła (tygodnie do miesięcy)

U znacznej części chorych bóle stawów utrzymują się po ustąpieniu gorączki, u niektórych ponad rok, z okresami nasilenia. To najistotniejsza różnica wobec innych gorączek tropikalnych.

Objawy wymagające pilnej pomocy lekarskiej

  • Krwawienie z nosa lub dziąseł, wybroczyny na skórze albo krew w stolcu

  • neurology

    Zaburzenia świadomości, drgawki lub silny ból głowy ze sztywnością karku

  • pulmonology

    Duszność, ból w klatce piersiowej lub zaburzenia rytmu serca

  • sick

    Powtarzające się wymioty uniemożliwiające nawodnienie

  • neurology

    Osłabienie kończyn, drętwienia lub zaburzenia równowagi

  • visibility

    Zaburzenia widzenia lub ból oka

  • thermostat

    Gorączka u noworodka albo u osoby w podeszłym wieku z chorobami przewlekłymi

  • thermostat

    Gorączka utrzymująca się powyżej pięciu dni lub nawracająca po okresie poprawy

Do czasu wykluczenia dengi gorączkę u osoby wracającej z tropiku obniża się paracetamolem, a nie lekami przeciwzapalnymi ani kwasem acetylosalicylowym.

Jak rozpoznać chikungunyę?

Objawy chikungunyi pokrywają się z objawami dengi i zika, a wszystkie trzy choroby przenoszą te same komary i występują na tych samych obszarach. Rozstrzyga badanie laboratoryjne, nie obraz kliniczny.

Dla lekarza kluczowe są trzy informacje: kraj i daty pobytu, dzień choroby licząc od pierwszej gorączki oraz to, czy dominują bóle stawów, czy raczej objawy krwotoczne. Od dnia choroby zależy bowiem wybór badania.

Badania potwierdzające

  • Badanie molekularne (RT-PCR): Wykrywa materiał genetyczny wirusa we krwi w pierwszych dniach choroby, gdy wiremia jest wysoka. Jest metodą z wyboru na początku objawów.
  • Diagnostyka serologiczna: Przeciwciała klasy IgM pojawiają się po kilku dniach od początku gorączki, dlatego badanie wykonane zbyt wcześnie może wypaść ujemnie. Przeciwciała IgG utrzymują się długo i świadczą o przebytym zakażeniu.
  • Badanie w kierunku dengi wykonywane równolegle: Ponieważ obie choroby mają wspólny obszar występowania i podobny początek, diagnostykę prowadzi się zwykle jednocześnie. Ma to bezpośredni skutek praktyczny dla leczenia objawowego.

Dlaczego rozróżnienie z dengą jest tak istotne

W dendze dochodzi do spadku liczby płytek krwi i zwiększonej skłonności do krwawień, dlatego przeciwwskazane są niesteroidowe leki przeciwzapalne oraz kwas acetylosalicylowy. W chikungunyi to właśnie leki przeciwzapalne najlepiej łagodzą bóle stawów. Dopóki denga nie została wykluczona, obowiązuje ostrożniejszy wariant, czyli paracetamol, i o tym decyduje lekarz, a nie samopoczucie chorego.

Badania towarzyszące

Wykonuje się morfologię krwi z liczbą płytek, parametry wątrobowe i wskaźniki stanu zapalnego. W chikungunyi typowa jest limfopenia, natomiast głęboka małopłytkowość przemawia raczej za dengą.

Profilaktyka i szczepienie

Zaplanuj ochronę przed wyjazdem

Sprawdź, na czym polega szczepienie, dla kogo jest przeznaczone i jak wygląda kwalifikacja lekarska w naszym Centrum Szczepień.

Sprawdź ofertę szczepienia

Faza przewlekła i grupy ryzyka

Chikungunya rzadko zagraża życiu, ale jako jedna z niewielu gorączek tropikalnych potrafi na długo obniżyć sprawność. Powikłania narządowe są rzadkie i dotyczą przede wszystkim skrajnych grup wiekowych.

Przewlekłe dolegliwości stawowe

U części chorych bóle i sztywność stawów utrzymują się po ustąpieniu gorączki przez tygodnie, miesiące, a u niektórych ponad rok. Dolegliwości dotyczą najczęściej tych samych stawów, które bolały w fazie ostrej, i mają charakter nawracający: okresy poprawy przeplatają się z zaostrzeniami, czasem wyzwalanymi wysiłkiem lub zmianą pogody. Postępowanie obejmuje leczenie przeciwbólowe i przeciwzapalne oraz rehabilitację, a przy długim utrzymywaniu się objawów wskazana jest konsultacja reumatologiczna.

Rzadkie powikłania narządowe

  • Neurologiczne: Zapalenie mózgu i opon mózgowo-rdzeniowych oraz zespół Guillaina-Barrego, czyli ostra zapalna polineuropatia z narastającym osłabieniem kończyn.
  • Kardiologiczne: Zapalenie mięśnia sercowego i zaburzenia rytmu, częstsze u osób z chorobami serca.
  • Oczne: Zapalenie błony naczyniowej oka oraz zapalenie nerwu wzrokowego, wymagające pilnej oceny okulistycznej.
  • Wątrobowe i nerkowe: Przemijające uszkodzenie wątroby oraz ostre uszkodzenie nerek, zwykle w przebiegu odwodnienia.

Kto jest narażony na cięższy przebieg

  • Noworodki: Zakażenie może zostać przeniesione z matki na dziecko w okresie okołoporodowym i u noworodków przebiega znacznie ciężej niż u dorosłych.
  • Osoby w podeszłym wieku z chorobami przewlekłymi: Cukrzyca, choroby serca i nerek zwiększają ryzyko powikłań oraz przedłużonej fazy stawowej.
  • Osoby z chorobami stawów: Istniejąca wcześniej choroba reumatyczna może ulec zaostrzeniu po przebyciu zakażenia.

Gdzie występuje chikungunya?

Chikungunya występuje na obszarach, na których żyją komary z rodzaju Aedes, czyli w strefie tropikalnej i subtropikalnej. Charakterystyczne dla niej są duże, gwałtowne epidemie, po których następują lata niskiej liczby zachorowań.

Afryka i wyspy Oceanu Indyjskiego

Region, z którego choroba się wywodzi. Wyspy Oceanu Indyjskiego doświadczyły w przeszłości epidemii obejmujących znaczną część mieszkańców, co pokazuje, jak szybko wirus rozprzestrzenia się w populacji bez wcześniejszego kontaktu z nim.

Azja Południowa i Południowo-Wschodnia

Wirus krąży w Indiach, Pakistanie, Bangladeszu, Tajlandii, Indonezji i na Filipinach, z okresowymi wzrostami liczby zachorowań w porze deszczowej. Ryzyko dotyczy zarówno obszarów wiejskich, jak i dużych miast.

Ameryka Środkowa, Karaiby i Ameryka Południowa

Po zawleczeniu wirusa na kontynent amerykański doszło do epidemii obejmującej kolejne kraje regionu. Transmisja utrzymuje się do dziś, z nasileniem w porze deszczowej.

Południe Europy

Komar tygrysi zasiedlił część wybrzeża Morza Śródziemnego, dzięki czemu możliwe stały się lokalne ogniska po zawleczeniu wirusa przez podróżnego. Były one ograniczone i sezonowe, ale pokazują, że transmisja nie wymaga tropiku.
Epidemie wybuchają nagle i wygasają

Chikungunya nie utrzymuje się na stałym poziomie tak jak malaria. Po wybuchu epidemii duża część mieszkańców zyskuje trwałą odporność, więc liczba zachorowań spada na wiele lat, a następnie rośnie ponownie w kolejnym pokoleniu. Dlatego aktualność informacji o sytuacji w danym kraju ma tu większe znaczenie niż w chorobach o stałej transmisji.

Jak zapobiegać chikungunyi?

Nie ma leku działającego na wirusa chikungunya, więc profilaktyka opiera się na unikaniu ukłuć komarów. Komary Aedes kłują w ciągu dnia, dlatego ochrona wyłącznie wieczorna nie wystarcza.

Ochrona przed ukłuciami w ciągu dnia

  • pest_control

    Stosuj repelent od rana

    Komary Aedes są najbardziej aktywne wkrótce po wschodzie słońca i przed jego zachodem, ale kłują przez cały dzień. Repelent nakłada się więc od rana i odnawia zgodnie z instrukcją, a nie tylko przed wieczornym wyjściem.

  • pest_control

    Zakrywaj skórę w miejscach z dużą liczbą komarów

    Luźna odzież z długim rękawem i długie nogawki ograniczają powierzchnię narażoną na ukłucia. Komary Aedes kłują szczególnie chętnie w kostki i stopy, więc warto pamiętać o skarpetach i obuwiu zakrytym.

  • pest_control

    Zwracaj uwagę na stojącą wodę wokół noclegu

    Komary Aedes rozmnażają się w niewielkich zbiornikach wody: doniczkach, oponach, wiadrach, rynnach i zbiornikach na deszczówkę. Usunięcie lub przykrycie takich naczyń w bezpośrednim otoczeniu wyraźnie zmniejsza liczbę owadów.

  • pest_control

    Wybieraj pomieszczenia z siatkami lub klimatyzacją

    Sprawne siatki w oknach i klimatyzacja ograniczają liczbę komarów w pomieszczeniu. Moskitiera nad łóżkiem chroni w mniejszym stopniu niż przy malarii, bo owady te kłują przede wszystkim wtedy, gdy nie śpimy.

Jak prawidłowo stosować repelent?

Repelent chroni tylko tam, gdzie faktycznie został nałożony, i tylko przez czas podany na opakowaniu:
  • Substancje o potwierdzonym działaniu - preparaty z DEET lub z ikarydyną. Stężenie i dopuszczalny wiek stosowania podaje ulotka konkretnego produktu.
  • Kolejność nakładania - najpierw filtr przeciwsłoneczny, po jego wchłonięciu repelent. Odwrotna kolejność osłabia ochronę przeciwsłoneczną.
  • Odnawiaj po kąpieli i po spoceniu - woda i pot skracają czas działania niezależnie od tego, co podaje opakowanie.
  • Nasącz odzież - preparaty przeznaczone do tkanin działają dłużej niż na skórze i pozostają skuteczne po kilku praniach.
DEET obniża skuteczność filtra i uszkadza plastik

DEET zmniejsza faktyczną wartość filtra przeciwsłonecznego, dlatego przy silnym słońcu warto wybrać wyższe SPF i nakładać go pod repelent. Substancja niszczy też niektóre tworzywa sztuczne - może zmatowić oprawki okularów, obudowę telefonu, pasek zegarka czy powłokę sprzętu optycznego.

Jak zmniejszyć ryzyko ukłucia w ciągu dnia?

Przy chorobach przenoszonych przez komary Aedes rytm dnia ma znaczenie porównywalne z samym repelentem. Poniższa kolejność sprawdza się w praktyce podróżnej.

  1. 1
    Nałóż repelent razem z filtrem, przed wyjściem

    Filtr przeciwsłoneczny jako pierwszy, po jego wchłonięciu repelent. Ta czynność powinna należeć do rannych przygotowań, a nie do reakcji na pierwsze ukłucie.

  2. 2
    Odnów ochronę w połowie dnia

    Po kąpieli, dłuższym marszu lub intensywnym spoceniu warstwa repelentu przestaje działać. Warto mieć przy sobie mniejsze opakowanie na dzień poza noclegiem.

  3. 3
    Zabezpiecz nocleg za dnia

    Sprawdź siatki w oknach i usuń stojącą wodę z naczyń wokół budynku. Godzina poświęcona na to pierwszego dnia działa przez cały pobyt.

  4. 4
    Chroń się nawet po przechorowaniu

    Przebycie chikungunyi daje trwałą odporność na nią, ale nie chroni przed dengą ani zika, przenoszonymi przez te same komary. Ochrona przed ukłuciami pozostaje więc zasadna do końca wyjazdu.

Co zabrać do rejonów występowania chikungunyi?

clean_hands

Ochrona przed komarami

medical_services

Apteczka i dokumenty

Szczepienie przeciw chikungunyi

lek. med. Anna Dukiel
stethoscope lek. med. Anna Dukiel

Konsultacja, kwalifikacja i szczepienie zwykle odbywają się podczas tej samej wizyty, nie ma konieczności rezerwacji szczepionek.

Przez wiele lat jedyną ochroną przed chikungunyą było unikanie ukłuć komarów. Obecnie zarejestrowane są szczepionki przeciw tej chorobie, przeznaczone dla osób podróżujących do rejonów jej występowania, jednak ich dostępność oraz zakres wskazań różnią się między krajami i zmieniają w czasie. Kwalifikacja wymaga indywidualnej oceny lekarskiej.

  • vaccines Dostępne preparaty: Zarejestrowano dwa podejścia: szczepionkę z osłabionym, żywym wirusem oraz szczepionkę opartą na cząstkach wirusopodobnych, która żywego wirusa nie zawiera. Wybór, jeśli preparat jest dostępny, zależy od wieku i stanu zdrowia.
  • medical_services Ograniczenia: Szczepionka z żywym wirusem podlega ograniczeniom u osób z obniżoną odpornością oraz, po analizach bezpieczeństwa, u osób w starszym wieku. Aktualne wskazania i przeciwwskazania weryfikuje lekarz na konsultacji.
  • schedule Kiedy się zgłosić: Odporność narasta po szczepieniu przez pewien czas, dlatego konsultację planuje się z wyprzedzeniem wobec daty wyjazdu, a nie w ostatnim tygodniu przed wylotem.
  • payments Koszt: Dostępność preparatu i koszt dawki potwierdza lekarz na konsultacji (100 zł), która obejmuje badanie kwalifikacyjne.

Konsultacja w sprawie wyjazdu w rejon występowania chikungunyi

Po powrocie z podróży

Chikungunya a powrót z podróży

Autoobserwacja zdrowia po powrocie z tropików pozwala wcześnie wykryć ewentualne zakażenie i wdrożyć leczenie.

schedule

Gorączka z bólem stawów wymaga wykluczenia także dengi

Objawy pojawiają się zwykle od 3 do 7 dni po ukłuciu, więc mogą wystąpić już po powrocie do kraju.

Gorączka z silnymi bólami stawów w ciągu dwóch tygodni od powrotu z tropiku wymaga zgłoszenia się do lekarza i podania kraju oraz dat pobytu. Diagnostykę prowadzi się równolegle w kierunku chikungunyi i dengi, ponieważ obie choroby zaczynają się podobnie, a różnią się bezpiecznym doborem leków przeciwbólowych.

Do wykluczenia dengi obniżaj gorączkę wyłącznie paracetamolem

Denga i chikungunya występują na tych samych obszarach i dają podobne objawy początkowe. W dendze spada liczba płytek krwi i rośnie ryzyko krwawień, dlatego niesteroidowe leki przeciwzapalne oraz kwas acetylosalicylowy mogą pogorszyć przebieg. Dopóki denga nie została wykluczona badaniem, lekiem z wyboru jest paracetamol, a o włączeniu leków przeciwzapalnych na bóle stawów decyduje lekarz po otrzymaniu wyników.

Częste pytania

Na podstawie objawów nie da się tego zrobić pewnie i nie należy próbować. Orientacyjnie w chikungunyi dominują silne, symetryczne bóle wielu stawów, a w dendze bóle mięśni, bóle zagałkowe i objawy krwotoczne. Rozstrzyga badanie krwi, a do czasu jego wyniku obowiązuje ostrożniejszy sposób leczenia objawowego, czyli paracetamol.
U większości chorych ustępują w ciągu kilku tygodni, ale u znaczącej części utrzymują się miesiącami, a u niektórych ponad rok, z okresami nasilenia. Przy przedłużających się dolegliwościach wskazana jest ocena lekarska, w tym konsultacja reumatologiczna, oraz rehabilitacja.
Przebycie zakażenia daje trwałą odporność na chikungunyę, więc powtórne zachorowanie jest bardzo rzadkie. Nie chroni to jednak przed dengą ani zika, które przenoszą te same komary, dlatego ochrona przed ukłuciami pozostaje potrzebna także po przechorowaniu.
Nie w kontakcie bezpośrednim. Do zakażenia potrzebne jest ukłucie komara z rodzaju Aedes. Opisano natomiast przeniesienie wirusa z matki na dziecko w okresie okołoporodowym, a zakażenie u noworodka przebiega ciężej niż u dorosłego.
Nie. Leczenie jest wyłącznie objawowe i obejmuje nawadnianie, odpoczynek oraz leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe dobrane po wykluczeniu dengi. Antybiotyki nie działają na wirusy i nie mają tu zastosowania.
Nie krąży w Europie na stałe, ale komar tygrysi zasiedlił część wybrzeża Morza Śródziemnego, dzięki czemu po zawleczeniu wirusa przez podróżnego dochodziło tam do ograniczonych, sezonowych ognisk. Zdecydowana większość przypadków rozpoznawanych w Polsce to zakażenia nabyte w tropiku.
Przede wszystkim przy dłuższym pobycie lub wyjeździe w rejon aktywnej epidemii, a także u osób, dla których przedłużone dolegliwości stawowe byłyby szczególnie obciążające. Ponieważ dostępność preparatów i zakres wskazań zmieniają się w czasie, decyzję podejmuje lekarz na konsultacji dla konkretnej trasy.

Zabezpiecz się przed Chikungunya

Skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, czy szczepienie jest zalecane dla Twojego kierunku.

lek. med. Anna Dukiel

Lekarz, który rozumie podróżnych

lek. med. Anna Dukiel

Lekarz z ponad 1000 przygotowanych pacjentów do wyjazdów na wszystkie kontynenty. Mam doświadczenie w ocenie ryzyka zdrowotnego podróżnych kierujących się do Azji, Afryki i Ameryki Południowej - regionów, które znam zarówno z aktualnych rekomendacji medycznych, jak i z własnych wypraw. Trekking wysokogórski, nurkowanie i wyprawy w głąb dżungli towarzyszą mi od lat.

  • Ponad 1000 przygotowanych podróżnych
  • Doświadczenie z Azji, Afryki i Ameryki Płd.
  • Kwalifikacja zgodna z aktualną wiedzą medyczną
Umów wizytę